TIPPS VON
BERGSPORT EXPERTEN

SO STELLST DU DEINEN RUCKSACK FÜR EINE BERGTOUR EIN

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Der Abstieg ist steil, das Gelände unwegsam und die Last schwer. Der beste Gefährte, um die Anstrengungen auf mehrtägigen Wanderungen in den Bergen zu vergessen, ist ein richtig gepackter und eingestellter Rucksack.

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WAS ZEICHNET GUTE TREKKINGSCHUHE AUS?

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Dein Wanderschuh ist wohl die wichtigste Ausrüstung, die du dir zulegst. Welche Trekking-Schuhe die richtigen für dich sind, hängt davon ab, wofür du sie genau brauchst.

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WIE MAN BEI DER WETTKAMPFVORBEREITUNG MENTAL FIT UND MOTIVIERT BLEIBT

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Red Bull X-Alps ist das weltweit härteste Abenteuerrennen. Wie bleibt man da motiviert, und zwar nicht nur beim Rennen, sondern auch beim monatelangen Training vorher?

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SCEGLIERE L’ATTREZZATURA CORRETTA PER IL RED BULL X-ALPS

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TIPPS VON
BERGSPORT EXPERTEN

WAS BRAUCHT MAN ZUM KLETTERN?

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Der Klettersport umfasst eine Reihe verschiedener Disziplinen, die alle spezielle Ausrüstungen, Techniken und Training erfordern.

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KLETTERARTEN

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Sportklettern ist in vielerlei Hinsicht leichter zugänglich als traditionelles Felsklettern, sowohl was die Ausrüstung angeht, als auch im Hinblick auf die erforderlichen Fähigkeiten.

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