Helme

Unfälle beim Klettern können sich jederzeit und überall ereignen, auch in vertrautem Gelände. Kletterhelme werden in der Regel nicht in der Halle getragen. Beim Klettern im Freien ist das aber ganz anders. . Es gibt eine ganze Reihe von möglichen Unfallszenarien beim Klettern im Freien, weshalb es sinnvoll ist, einen Helm zu tragen und auf Nummer sicher zu gehen.

Es gibt drei Haupttypen von Kletterhelmen:

• Hardshell-Helme
  Sie bestehen aus einer harten, stoßfesten Kunststoff-Außenschale mit einer inneren Aufhängung aus Schaumstoff oder Gurtband, so dass der Kunststoff nicht direkt auf dem Kopf sitzt. Hardshell-Helme sind besonders haltbar und langlebig.
• Schaumstoff-Softshell-Helme
  Softshell-Helme haben eine dünne Außenschale aus Polycarbonat und einen Kern aus Polystyrol oder Schaumstoff. Sie sind besonders leicht und sehr bequem zu tragen.
• Hybrid-Helme
  Hybrid-Helme vereinen die Vorteile von Softshell- und Hardshell-Helmen und bieten Leichtigkeit und Stabilität. Sie haben eine robuste Außenschale aus Kunststoff mit einer dämpfenden Innenauskleidung aus Schaumstoff.

Ein Kletterhelm ist das Erste, das du kaufen solltest, wenn du vor hast, draußen zu klettern. Ein Helm schützt deinen Kopf vor von oben herabfallenden Dingen (Steine, Ausrüstungsgegenstände, usw.) und kann deinen Kopf auch bei einem Sturz vor einem Aufprall auf den Felsen schützen

Alle Kletter- und Bergsteigerhelme bieten ein gewisses Maß an Schutz für den oberen Teil des Kopfes vor herabfallenden Gegenständen. Achte auf die Angabe der notwendigen Zertifizierungen EN 12492 und UIAA 106.

Die Reinigung der Kletterhelme ist ganz einfach. Wasche deinen Helm behutsam mit milder Seife und Wasser. Wir empfehlen auch, das Helmpolster von Hand in kaltem Wasser mit etwas milder Seife zu waschen. Vermeide die Verwendung chemischer Reinigungsmittel, da diese deinen Helm beschädigen könnten.

Die Lebensdauer deines Kletterhelms hängt von einer Reihe von Faktoren ab:

• Häufigkeit der Benutzung
• Witterungseinflüssen
• UV-Belastung
• Lagerungsbedingungen

Entsorge deinen Helm umgehend, wenn er stark beschädigt wurde, wie zum Beispiel durch einen starken Aufprall oder erheblichen Steinschlag. Selbst wenn der Helm nie beschädigt wurde, solltest du ihn nach maximal zehn Jahren ab dem Herstellungsdatum ausrangieren. Überprüfe den Helm sowie den Verschluss vor jeder Nutzung sorgfältig.

Generell sind Skihelme nicht für das Bergsteigen geeignet. Einige Helme haben jedoch eine Doppelzertifizierung für Skifahren und Klettern.

Das Tragen eines Helms ist eine Frage der relativen Gefahr. Bei den üblich vorkommenden Boulder-Problemen ist es wichtiger, eine gute Bouldermatte und einen guten Kletterpartner oder eine gute Kletterpartnerin zu haben, der oder die dich beobachtet und dir in Gefahrensituationen helfen kann. Bei Highball-Problemen kann das Tragen eines Helms jedoch eine sehr gute Idee sein.

Am allerwichtigsten ist es, einen Helm zu wählen, der gut auf dem Kopf sitzt – er sollte sich nicht bewegen, wenn du den Kopf neigst. Sitzt der Helm nicht richtig, kann er deinen Kopf auch nicht richtig schützen. Vielleicht möchtest du ja an kalten Tagen noch eine zusätzliche Mütze unter deinem Helm tragen, gehe also sicher, dass der Helm den Umständen angepasst werden kann.