SPEED HIKING: ESTÉS DONDE ESTÉS
Una hora antes del amanecer es un momento mágico. Mientras sale el sol y el mundo se despierta, podemos disfrutar de un momento tranquilo y de reflexión. Como hay menos tráfico y ruido urbano, prestamos más atención a otros sonidos, como el canto de los pájaros o nuestra propia respiración, y reparamos en los pequeños detalles que nos inspiran. A primera hora de la mañana estamos bien despiertos y tenemos curiosidad y predisposición para explorar.
El aire fresco nos despeja las ideas y nos prepara para lo que el día pueda depararnos. Salir y dejar atrás la rutina diaria durante un momento nos da la oportunidad tanto de desconectar como de reconectar. Reconectar con los demás, reconectar con la naturaleza, disfrutar de pequeños momentos al aire libre mientras amanece, sin tener que ir muy lejos. Ese momento nos llena de inspiración para entrenarnos para la montaña. Nos ofrece experiencias personales que tienen la capacidad de cambiar nuestra manera de pensar y de observar el mundo. Aprovecha la mañana para arrancar el día con buen pie.
Sí, nos entusiasman las aventuras y los objetivos, pero, en definitiva, son las relaciones que entablamos y las experiencias que compartimos las que dan forma a nuestra personalidad. El speed hiking es una actividad que une a las personas, independientemente de su edad y de la frecuencia con la que hacen deporte, de dónde vivan, de su cultura y de su color de piel. El speed hiking es sinónimo de moverse rápido, pero siguiendo unos periodos de tiempo y un ritmo propios. Nos brinda la oportunidad de ver lo lejos que podemos llegar en un breve espacio de tiempo.
SIX TO NINE – KICK-START YOUR DAY
06:00Suena el despertador. Te despiertas, miras por la ventana, te vistes y coges los bastones. Sales para encontrarte con tus amigos o tus compañeros de senderismo. Está amaneciendo, y tu sesión de speed hiking matutina está a punto de empezar. Atraviesas las calles para llegar a las afueras de la ciudad, dejando atrás ese entorno urbano para adentrarte en la naturaleza. Vivamos donde vivamos, estamos rodeados de naturaleza. Parques, colinas, litorales o montañas, todo lugar al que podamos subir y desde donde podamos contemplar las vistas de la ciudad a nuestros pies.
09:00Te cambias, preparas un café, y a trabajar.
