COMMENT CHOISIR SES CRAMPONS D'ALPINISME : TOUS LES TYPES DE CRAMPONS

4. Quels crampons choisir pour quelle pratique?

Les crampons se différencient également selon l'usage que tu leur réserves, qu'il s'agisse d'une pratique spécifique (par exemple l'escalade glaciaire, l'alpinisme ou le ski-alpinisme) ou d'une utilisation plus générale. Voici quelques conseils pour t'aider à choisir tes crampons d’alpinisme, en fonction de l'activité que tu souhaites réaliser, du terrain qui t'attend ou des chaussures sur lesquelles ils doivent être fixés. Bien choisir ses crampons:

• En fonction de sa pratique:
• Crampons pour l'alpinisme : choisis des crampons qui facilitent la marche avec un déroulé du pied ergonomique.
• Crampons pour le ski de randonnée : la légèreté et la compatibilité avec la chaussure de ski sont ici cruciales. Les géométries plus classiques conviennent parfaitement.
  
  
• En fonction du terrain:
• Sur la glace ou la roche, l'acier est préférable car il est plus robuste et durable.
• Sur la neige, l'aluminium, plus léger, peut convenir également.
  
  
• En fonction de ses chaussures de montagne: le choix de tes crampons dépend de la compatibilité de tes chaussures, mais aussi de la rigidité de leurs semelles.
• Crampons automatiques/Step-in/Pro : compatibles uniquement avec chaussures à débord avant et arrière. Plus de précision. Idéaux pour l'escalade glaciaire.
• Crampons semi-automatiques/Combi : pour chaussures à débord arrière. Idéaux pour l'alpinisme et des pratiques mixtes.
• Crampons universels/Walk : ajustables à tous types de chaussures, même sans débord. Plus souples et polyvalents.
  
  

De manière générale, le premier crampon idéal est un crampon en acier (durable) avec une géométrie qui fonctionne pour diverses pratiques. C'est le cas des nouveaux crampons Alpinist de Salewa.

5. Quelle est la différence entre crampons et pointes?

Les crampons d’alpinisme sont des EPI (Équipements de Protection Individuelle) et doivent à ce titre respecter la rigoureuse norme EN893 qui réglemente la résistance des pointes, des paniers et de la barre d'interconnexion. Les crampons mesurent au moins 2 cm de long et sont conçus pour supporter une pratique plus intense que celle à laquelle ils sont destinés.

Les pointes, en revanche, ne sont définies par aucune norme. Avec des pointes plus courtes, il est plus facile de progresser, mais leur utilisation est conseillée dans des conditions moins extrêmes, comme pour le trek rapide, la randonnée ou le trek sur des surfaces enneigées ou glacées.

6. Quand utiliser les crampons d'appoint Microspikes?

Nous te déconseillons d'utiliser tes crampons pour quelques rares traces de glace éparses, car tu risquerais de les abîmer inutilement. Si tu planifies une excursion avec peu de neige, à l'aube ou par températures très basses, mais sans devoir traverser de névés ou de glaciers, tu peux utiliser les Microspikes (ou crampons d'appoint) qui sont de véritables chaînes à neige pour chaussures.

Ils présentent l'avantage de coûter beaucoup moins cher que les crampons et d'être ultra-légers. Ils conviennent parfaitement pour traverser les flaques gelées et les courtes étendues de neige rencontrées sur les sentiers, et ils sont universels (ils peuvent même être montés sur des chaussures de trail running).

7. Conseils pour bien mettre et utiliser tes crampons

De manière générale, nous te conseillons de te référer au manuel fourni avec tes crampons pour savoir spécifiquement comment bien les utiliser. Tu trouveras ci-dessous les instructions pour les crampons Salewa.

7.1 Réglage des crampons

Règle la dimension des crampons avec l'appareil de réglage (G). Veille à ce qu'ils soient correctement fixés en position. Pour les chaussures de petite pointure, retire le pont de liaison (F), fais-le tourner de 180 degrés autour de son axe longitudinal et fixe-le à nouveau. Utilise-le pour éviter qu'il ne dépasse du cadre du talon (B). S'il y en a une, utilise la roulette de réglage sur le levier à balancier (E) pour plus de précision.

7.2 Fixation du crampon sur la chaussure de montagne

Utilise uniquement le crampon correspondant à chaque pied. Enfile le pied dans le crampon correspondant et ferme le système de verrouillage de manière à ce que l'attache du levier à balancier (E) se bloque dans la bonne position ou que les paniers soient positionnés sans flotter. Enfile correctement la ceinture (H). Sa longueur peut être réglée au moyen de la boucle, ce qui évite de devoir la raccourcir. Serre-la et ferme la ceinture.

Vérifie avant chaque utilisation que les languettes sont bien mises. Vérifie également que la taille du crampon est ajustée à ton pied en posant le pied dessus, en le faisant rouler de part et d'autre, puis en avançant et en reculant le pied à l'intérieur.

7.3 Avant et pendant l'utilisation

Des crampons mal positionnés ou mal fixés peuvent se desserrer lorsque tu les utilises. Il est donc important de contrôler tous leurs éléments et leur ajustement avant et pendant l'utilisation.

Lorsque tu marches sur la neige, celle-ci peut geler rapidement sous les crampons et te faire glisser. Tu pourras éviter ce risque en restant attentif et en vérifiant régulièrement tes crampons.

8. Matériaux utilisés dans la conception des crampons

Pour ce qui est des matériaux utilisés pour les crampons d’alpinisme, je préfère l'acier car même si ce métal est plus lourd que l'aluminium, il est aussi plus robuste. Les crampons en acier peuvent être utilisés sans risque de déstabilisation sur terrain mixte. Ainsi, ils ne s'abîmeront pas si tu es amené à rencontrer quelques rochers. Aujourd'hui, il existe des crampons en acier qui offrent un poids ultra-léger.

9. Entretien des crampons

9.1 Conservation et transport

Les crampons ne doivent jamais être conservés à proximité d'une source de chaleur ou par des températures extrêmes, ni soumis à une force mécanique (avec des plis, sous charge de compression, sous tension, etc). Ils ne doivent jamais entrer en contact avec des substances chimiques corrosives comme l'acide de batterie, les solvants ou les sels chimiques.

Il est important de s'assurer que les crampons sont maintenus en sécurité pendant le stockage et le transport, et qu'ils sont protégés de tout dommage. Pour ce faire, il est nécessaire d'utiliser des sacs de protection ou des boîtes de transport adaptées.

9.2 Nettoyage

Si nécessaire, par exemple, si les crampons sont sales ou entrent en contact avec de l'eau salée, lave-les à l'eau tiède puis rince-les à l'eau propre (maximum 30 degrés). Fais-les sécher à température ambiante. Veille à ce que les crampons n'entrent pas en contact avec des substances chimiques.

10. Assistance

Les crampons ne peuvent être ni modifiés, ni réparés. Vérifie que les pointes des crampons sont toujours affûtées. Si elles sont émoussées, elles doivent être soigneusement ré-affûtées. Pour ce faire, utilise une lime, et non une machine à affûter. Si des pièces sont usées, remplace-les uniquement par des pièces neuves originales.

11. Ce que tu dois savoir si tu utilises des crampons

11.1 Dangers inhérents à l'utilisation de crampons

Bien qu'au premier impact, l'utilisation de cet équipement donne instantanément confiance et stabilité, il convient de rappeler quelques précautions à observer pendant la progression. Une conséquence fréquente et dangereuse qui peut survenir lors de l'utilisation de crampons est l'accumulation de neige entre les pointes (sous la plante des pieds). Ce danger, qui se présente surtout en cas de neige molle ou mouvante, peut gêner la progression en créant à l'alpiniste des problèmes d'équilibre et d'adhérence.

Il existe aujourd'hui de nouveaux types de crampons dotés d'une structure caoutchouteuse sous la plante du pied qui, grâce à sa souplesse, élimine une bonne partie de la neige accumulée.

Autre danger inhérent à l'utilisation de crampons : le risque d'abîmer son pantalon voire même de se faire mal avec les crampons eux-mêmes. Comme je l'ai déjà dit, les crampons sont des pointes affûtées qui nous utilisons comme un prolongement de nos pieds. Si en marchant par exemple, il t'arrivait de frotter un talon sur l'autre jambe, tu pourrais déchirer le tissu de ton pantalon ou abîmer tes chaussures. C'est pourquoi il est indispensable de porter des pantalons d'alpinisme d'hiver et des guêtres dotées de protections crampons sur le bas. Il est aussi nécessaire d'essayer de marcher en espaçant suffisamment les jambes et en redoublant de vigilance dans les passages où tu n'as pas d'autre choix que de progresser un pied devant l'autre.

12. De quel type de crampons ai-je besoin?

De quels crampons ai-je besoin? Bonne question ! Pour choisir tes crampons d’alpinisme, prends en compte ton niveau d'expérience et de ce que tu envisages d'en faire. L'essentiel est de ne pas se hasarder à entreprendre quelque chose de trop risqué au vu de ses compétences données et de se fier aux guides de montagne ou autres professionnels qui peuvent nous former et nous fournir de précieux conseils.

Cela dit, si tu es intéressé par les progressions sur glace occasionnelles ou si tout simplement tu souhaites anticiper d'éventuelles difficultés lors d'excursions en haute altitude et possèdes déjà des chaussures d'alpinisme, nous te conseillons de t'équiper de crampons semi-automatiques légers (que tu pourras transporter facilement).

Si en revanche tu te passionnes pour le trail running et ne peux pas te permettre de faire moins de dénivelé en hiver, envisage de faire l'acquisition de Microspikes.

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