PURE MOUNTAIN BLOG

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Comment se préparer mentalement, rester concentré et garder sa motivation

#REDBULLXALPS

Le Red Bull X-Alps est la compétition d'aventure la plus difficile au monde. Comment fais-tu alors pour rester motivé, pas tant par la course en soi, mais durant tous les mois d'entraînement qui précèdent ?

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Évolution

#ATHLETESTORY #PUREMOUNTAINGIRLS

J'ai démarré l'année 2019 sur les chapeaux de roues. J'ai escaladé mes voies les plus difficiles jusqu'à présent : « Riflessi » et « Cinque Uve », cotées 8c. Mais le plus important, c'est que j'ai enfin retrouvé la santé.

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Red Bull X-Alps 2019

#REDBULLXALPS

Fondé par le pilote autrichien Hannes Arch et par Ulrich Grill en collaboration avec Red Bull, le Red Bull X-Alps a vu le jour en 2003.

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M'ENTENDS-TU ?

#ATHLETESTORY

Certaines absences, certains vides sont si intenses qu'ils accaparent toute notre attention, comme une lumière attire un insecte. Il est des absences que nous remarquons plus que cent mille détails.

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ATHLETES STORY EVENTS SUSTAINABILITY INSIDE SALEWA AWARDS PRODUCTS
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Choisir le bon équipement pour le Red Bull X-Alps

#REDBULLXALPS

L'équipement le plus important lors de cette aventure qui relie Salzbourg à Monaco est la voile.

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Comment te prépares-tu pour la Red Bull X-Alps 2019 ?

#REDBULLXALPS

"Plus je me sens bien préparé, plus mon plaisir anticipé de l'inconnu est grand. Mon plaisir anticipé est important cette année." - Chrigel Maurer

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UNE LOGISTIQUE DE MONTAGNE RÉUSSIE

#SALEWAGETVERTICAL

Pour prendre de bonnes photos de ski de randonnée, il faut planifier soigneusement son excursion et ne pas avoir peur de sortir des sentiers battus. Mais aussi et surtout, il faut adopter l'esprit #getvertical.

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KIS, à table aussi

#REDBULLXALPS

La Red Bull X-Alps demande une concentration permanente dans tous les domaines. Nous investissons beaucoup de temps et d'énergie à préparer cet événement.

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SE RETROUVER

#SALEWAGETVERTICAL

Ötztal. Mi mars. Les gagnants du Salewa Get Vertical remontent avec les peaux la pente sur le Langtalereckhütte. Dehors, il n'y a que de la neige fraîchement tombée la veille. Et en toi, il n'y a rien que tes pensées.

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Comment se préparer mentalement, rester concentré et garder sa motivation

#REDBULLXALPS

Le Red Bull X-Alps est la compétition d'aventure la plus difficile au monde. Comment fais-tu alors pour rester motivé, pas tant par la course en soi, mais durant tous les mois d'entraînement qui précèdent ?

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Jamais deux sans trois

#REDBULLXALPS

Le Red Bull X-Alps est la compétition de parapente la plus difficile et la plus impressionnante qui soit, et peut-être la course d'aventure la plus sauvage et la plus cool au monde.

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Évolution

#ATHLETESTORY #PUREMOUNTAINGIRLS

J'ai démarré l'année 2019 sur les chapeaux de roues. J'ai escaladé mes voies les plus difficiles jusqu'à présent : « Riflessi » et « Cinque Uve », cotées 8c. Mais le plus important, c'est que j'ai enfin retrouvé la santé.

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Red Bull X-Alps 2019

#REDBULLXALPS

Fondé par le pilote autrichien Hannes Arch et par Ulrich Grill en collaboration avec Red Bull, le Red Bull X-Alps a vu le jour en 2003.

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M'ENTENDS-TU ?

#ATHLETESTORY

Certaines absences, certains vides sont si intenses qu'ils accaparent toute notre attention, comme une lumière attire un insecte. Il est des absences que nous remarquons plus que cent mille détails.

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