È tutta questione di calzata. Che tu scelga uno scarponcino da trekking o uno scarpone, è necessario che le dita dei piedi abbiano lo spazio necessario, che idealmente dovrebbe essere della larghezza di un pollice tra il dito più lungo e la fine della scarpa. Un modo facile per controllare che la taglia sia giusta è indossare la scarpa da trekking stando in piedi dopo aver tolto i plantari. Tieni conto che durante la giornata, specialmente se fai lunghe camminate, i piedi tendono a gonfiarsi, quindi serve un po’ di spazio in più. Ma è anche necessario che la calzata sia giusta a livello del tallone, per evitare sfregamenti e vesciche.