LA MAGIE DU SPEED HIKING

MARCHER EN MONTAGNE A LA LIMITE DE TA PROPRE CADENCE CONSTITUE UN EXCELLENT ENTRAINEMENT QUELLE QUE SOIT SA DUREE ET TA DESTINATION.

LE SECRET DU SPEED HIKING EST SIMPLE : IL RESIDE DANS LE BON EQUIPEMENT.

 

Le concept du speed hiking est simple : effectuer une ascension rapide vers ta destination de prédilection. Il peut s'agir d'un entraînement express après le travail, d'une excursion d'un jour réalisée en une demi-journée, d'une Alta Via d'une semaine condensée sur un seul week-end, ou d'une aventure qui repousse tes limites physiques. La magie du speed hiking s'explique facilement : tu te fixes un objectif, tu mets ton corps à l'épreuve en augmentant la cadence de tes pas, et tu laisses l'intensité de l'effort aviver tes sens et te remplir de la pureté des montagnes.

 

Une fois ta journée de travail terminée, la détente et la bonne humeur te tendent les bras grâce à ces sessions d'entraînement intenses. Il ne te reste plus qu'à accélérer le pas, à planter tes bâtons et à pousser de l'avant vers le sommet.

« Lorsque je suis dans mon bureau, j'ai la chance de voir les montagnes toute la journée, explique Silvia, adepte du trail et championne d'Italie, aujourd'hui responsable produits chez Salewa. J'aime le paysage, mais je n'ai qu'une hâte, c'est de rejoindre les montagnes. C'est là-bas que je me sens bien. Mon esprit a besoin des montagnes, le meilleur endroit qui soit pour me détendre et retrouver mon équilibre intérieur après une journée de travail. Et mon corps aussi en a besoin. Pour transpirer, pour le plaisir subtil des courbatures et pour sentir qu'à chaque pas que je fais vers le sommet, je deviens plus forte. »

« Le speed hiking est la manière dont je me libère de la tension du travail en faisant le plein d'endorphines, poursuit Silvia. Je retrouve mes compagnes d'aventure au début du sentier, et nous passons instantanément en mode speed hiking. La détermination, l'esprit d'équipe et l'enthousiasme sont essentiels pour s'adonner au speed hiking tel que je le conçois. Mais au fil du temps, nous avons aussi appris qu'il est important d'utiliser un matériel adapté. Cela peut faire toute la différence entre une journée mémorable et une expérience qu'il vaut mieux oublier. Mes amies se fient à mon opinion technique. C'est ma passion, mais aussi mon travail.

 

Je choisis donc des chaussures conçues pour la marche rapide offrant une adhérence, une stabilité et une protection optimale sur le terrain alpin difficile. Des vêtements légers et respirants qui peuvent s'adapter aux changements de temps et de température typiques de la montagne. Et enfin un sac à dos stable, confortable et bien ajusté au niveau du buste. »

Pour la saison Automne 2018-2019, Silvia et l'équipe de recherche et développement de Salewa ont créé une collection complète de vêtements, de chaussures et d'équipement pour rendre chaque session de speed hiking inoubliable. Il ne te reste plus qu'à te lancer sur le sentier.

MOUNTAIN GRIB

AJUSTEMENT PRÉCIS

SYSTÈME D’AJUSTEMENT 3F QUI S’ADAPTE A LA FORME DE PIED

AIDE AU MOUVEMENT

SEMELLE POMOCA® S GLIDING PATH CONÇUE POUR UN DÉROULEMENT NATUREL DU PIED

SPEED BEAT GORE-TEX®

SHOP NOW

IMPERMÉABLILITÉ

TECHNOLOGIE DE PROTECTION GORE-TEX®

SPEEDFLYING DANS LES DOLOMITES

L'automne est une saison magnifique en soi, mais elle est réellement exceptionnelle dans les Dolomites. C'est comme si à partir de septembre, quelqu'un réglait régulièrement un bouton pour augmenter les tonalités du paysage de façon croissante. Les hêtres en basse altitude se transforment rapidement. Ils passent du vert au jaune, et du jaune au rouge...

EN SAVOIR PLUS

SPEEDFLYING DANS LES DOLOMITES

L'automne est une saison magnifique en soi, mais elle est réellement exceptionnelle dans les Dolomites. C'est comme si à partir de septembre, quelqu'un réglait régulièrement un bouton pour augmenter les tonalités du paysage de façon croissante. Les hêtres en basse altitude se transforment rapidement. Ils passent du vert au jaune, et du jaune au rouge...

EN SAVOIR PLUS

SPEEDFLYING DANS LES DOLOMITES

L'automne est une saison magnifique en soi, mais elle est réellement exceptionnelle dans les Dolomites. C'est comme si à partir de septembre, quelqu'un réglait régulièrement un bouton pour augmenter les tonalités du paysage de façon croissante. Les hêtres en basse altitude se transforment rapidement. Ils passent du vert au jaune, et du jaune au rouge...

EN SAVOIR PLUS


OUR ATHLETES’ STORIES