EL ENCANTO DEL SPEED HIKING

CAMINAR POR LA MONTAÑA AL LÍMITE DE TU PROPIA VELOCIDAD ES UNA EXCELENTE FORMA DE ENTRENAMIENTO, SIN IMPORTAR LA DURACIÓN O LA META.

EL SECRETO PARA DISFRUTAR DEL SPEED HIKING ES SENCILLO: CONTAR CON EL MATERIAL ADECUADO.

 

El speed hiking esconde un concepto muy sencillo. Una subida rápida hasta el objetivo. Puede tratarse de un veloz entrenamiento después de trabajar, una excursión de un día completada en la mitad de tiempo, una Alta Via de una semana condensada en un dos días o una aventura que ponga a prueba los límites de tu resistencia física. El encanto del speed hiking es fácil de explicar: elige un objetivo, pon tu cuerpo a prueba aumentando la frecuencia de los pasos y deja que la intensidad del esfuerzo inunde tus sentidos y los llene de la pureza de las montañas.

 

Cuando la jornada laboral llega a su fin, aún queda tiempo para una buena sesión de entrenamiento que nos relaje y nos aporte algo de buen humor. Solo necesitamos acelerar el paso, apuntar con los bastones e impulsar el cuerpo hacia la cumbre.

«Desde mi oficina tengo una vista constante y privilegiada de las montañas», explica Silvia, atleta de trail running, antigua campeona italiana y responsable actual de productos en Salewa. «Adoro el paisaje y siempre tengo ganas de volver. Siento que es el lugar al que de verdad pertenezco. Mi alma anhela estar entre montañas, un lugar donde relajar la mente y recuperar mi equilibrio interior después de un día de trabajo. Pero también mi cuerpo me pide volver a la montaña. Para sudar, para disfrutar del sutil placer del dolor en los músculos y para notar cómo se vuelven más fuertes con cada paso que doy».

«El speed hiking es un modo de transformar la tensión del trabajo en un subidón de endorfinas», prosigue Silvia. «Quedo con mis compañeras de aventuras al principio de la ruta y en seguida nos ponemos en acción. Determinación, amistad y entusiasmo son factores imprescindibles para mi manera de practicarlo. Con el tiempo hemos aprendido que usar el material adecuado también tiene mucha importancia. Puede marcar la diferencia entre un día inolvidable y una experiencia para el olvido. Mis amigas confían en mi opinión técnica. Mi pasión y mi trabajo hacen el resto.

 

Siempre elijo un calzado diseñado para caminar con velocidad y agarre, que aporte estabilidad y protección sobre el áspero terreno alpino. Ropa ligera y transpirable, lo suficientemente versátil como para adaptarse a los cambios de tiempo y de temperatura que caracterizan a las montañas. Y una mochila con una carga estable, cómoda y bien pegada al cuerpo».

Para la temporada de otoño 2018/19, Silvia y el equipo de investigación y desarrollo de Salewa han creado una colección completa de ropa, calzado y equipamiento para que cada sesión de speed hiking sea inolvidable. Todo para que solo tengas que elegir la ruta y echar a andar.

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SPEED FLYING EN LOS DOLOMITAS

Si el otoño ya es de por sí una estación preciosa, en los Dolomitas es algo verdaderamente excepcional. Es como si desde mediados de septiembre en adelante, alguien girara una perilla ajustando un par de tonalidades cada vez para cambiar los colores del paisaje. Las hayas de más abajo son las primeras en cambiar de color. Pasan del verde al amarillo, y del amarillo al rojo. Y cuando el viento se lleva las hojas formando un mantón sobre el suelo, atrás solo queda el gris de las ramas...

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